Details, Fiction and Sữa nghệ
Details, Fiction and Sữa nghệ
Blog Article
50gr hạnh nhân & 50gr hạt điều rang muối (cả two loại hạt đều ngâm 8h, luộc 5p và bỏ vỏ). Xay cùng 1l nước lọc trong máy xay sinh tố. Lọc qua rây.
Nguyên liệu phụ không bắt buộc: chút quế, chút mật ong, chút dầu dừa, thậm chí chút hạt tiêu (Indeed, bạn cứ thử đi!)
Một nghiên cứu cho thấy việc bổ sung chất curcumin giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở những người bị rối loạn giấc ngủ.
Mức BDNF thấp có liên quan đến trầm cảm và bệnh Alzheimer. Bằng việc uống sữa nghệ, sẽ giúp tăng cường chức năng não và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Viêm mãn tính thường có thể dẫn tới các bệnh mãn tính như ung thư, hội chứng chuyển hóa, Alzheimer hay bệnh tim. Vậy nên, chế độ ăn uống giàu hợp chất chống viêm có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính trên.
Công dụng hỗ trợ giảm đau vùng dạ dày, tá tràng tạo điều kiện làm lành nhanh vết thương dạ dày, vết thương ở bệnh nhân sau mổ, phụ nữ sau sinh, đang cho con bú.
Sử dụng nguồn sữa non cao cấp dồi dào dưỡng chất: Sữa non sẽ giúp chị em phụ nữ xây dựng lại và tăng cường hệ thống miễn dịch đã suy yếu sau thai kỳ và thông qua sữa mẹ để làm tăng sức đề kháng cho bé.
Trong một nghiên cứu, những người trải qua phẫu thuật tim được cung cấp 4g curcumin hoặc giả dược một vài ngày trước và sau khi phẫu thuật.
golden mylknghệnondairy milkplant milksữa hạnh nhân hạt điềusữa nghệtinh bột nghệturmericturmeric latte
Người có hệ tiêu hóa kém, người bị mỡ máu cao, người bị mắc bệnh tiểu đường
Thành phần chứa dưỡng chất DHA, D3, K2 giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và các bệnh nguy Helloểm khác,...
Các thành phần trong sữa nghệ, đặc biệt là gừng và quế, có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Bạn chỉ cần dùng 1 – 6g quế mỗi ngày là có thể làm giảm mức đường huyết lúc đói lên tới 29%.
Sữa nghệ có màu vàng đẹp here mắt, vị ngọt thanh của mật ong hòa cùng vị béo của sữa tươi và hương nghệ nên rất dễ uống.
Cho hỗn hợp sữa lên bếp đun nhỏ lửa (ko đun sôi nếu ko sữa có hạnh nhân sẽ bị lợn cợn tách nước)
Report this page